自己一向比較容易發脾氣,一些事一些人看不過眼便會立刻很激氣!心快口快,說了得罪人的話,傷害了彼此關係,就未必容易修補!
聽了這樣的一句話:人來到這世界是來結緣,不是來結怨的.
慢慢地,學習着這樣對人對事.覺得自己的脾氣好了,心胸闊了!以前一些人縱然做過傷害自己的事,也沒有在自己的心中留有憎恨,面對這些人學習用平等心看待.
工作上,總會遇到不合理的人,但抱着”與人結緣不結怨”的心態,能令自己更能冷靜處事.
一向自覺EQ不高,看過一些有關EQ的書籍,無奈找不到練習提昇EQ的方法.但是原來抱着”與人結緣不結怨”的態度,這年半間,我覺得自己的EQ高了些.而且不會把一些負面情緒放大.發脾氣少了,人也開心了!
其實激氣是自找的!
沒有留言:
張貼留言